圖文：Dreamer 三級警戒居家上班進入第六週，大家都辛苦了，也都要繼續加油好好照顧自己，保持安全距離避免群聚蔓延喔❤️??? 回看三級前一天， 靜心陰瑜珈課程紀錄照裡，依稀感受到當時的身心舒緩與安頓，保持安全距離措施，我們戴著口罩上課！ 感謝老師與夥伴們一同深呼吸，回到身心平衡裡！ 這幾週以來，沒有實體課程，調適新生活模式，賣夢工作室內部也在調整適應線上課程，線上會議！ 期間也有人員離職，人力不足之下，賣夢工作室隨順因緣的慢下來，也整理一下剛起步的慌亂腳步，先安頓好自己???❤️? 也期待能早日對外開放，分享與交流！ 目前，就讓有緣網路相逢的彼此互相鼓勵與祝福彼此平安喜樂喔?✨♨️? #賣夢。深呼吸。。。 #擁抱不完美?? #一起宅抗疫 #祈願疫苗順利達成保護? #一起加油 ...
洛神花功效－降血脂、降膽固醇 洛神花是果實中的花萼，洛神花裡的「總多酚類」，除可降低膽固醇、三酸肝油脂外，更具有多重保健功效。主要是洛神花所含的天然植化素高，能有效清除自由基，增加人體氧化耐受性，並使血液循環更加順暢，進而增加皮膚之修復能力。 洛神花功效－抗發炎、老化 洛神花可抗氧化、抗發炎，這次人體臨床實驗證實在人體也具功效，洛神花含花青素、類黃酮素等，能清除自由基，減少發炎反應，但洛神花茶每日不應喝逾200cc，且熱飲勝過冰飲，以防影響腸胃道蠕動。建議，可用100g洛神花加入1000cc的水中，煮沸後就可飲用，建議不要加糖，以防體重過重。 洛神花小檔案 花果用途：花摘下可泡茶喝，未成熟果實可製成蜜餞 營養價值：含花青素、類黃酮素等，有助降血脂、減少發炎 研究發現：日飲200㏄洛神花茶飲可降血脂、增加皮膚保水性與紅潤度，但勿飲用過多。...
前二天正午接孩子放學 孩子走在公寓樓梯步伐緩慢 說著 「我好熱…媽咪你知道我在學校熱到內褲都濕了嗎…」 我打開家門剛好看到放在玄關上的純露 心血來潮回應著 你要不要噴噴看賣夢的純露呢 也許會感覺清涼哦 孩子眼睛一亮、大步上樓 進家門邊噴邊聞邊說 「好香哦…全家都應該噴一噴」 忘記了剛剛的好熱 孩子把客廳、房間都噴過一輪後說 「這是綜合的香草味道嗎?好香」 「廁所要多噴一點」 家裡淡淡的香草氣味 讓孩子滿意的洗手、更衣 從好熱 變好香 香草味陪著我和孩子好好的吃頓午餐 謝謝賣夢 謝謝香草 謝謝一切(heart)...